Home » СОВЕТЫ

Зачем вакцина от гриппа в джунглях и какие еще прививки сделать, отправляясь в жаркие страны

По традиции в осенне-зимний период многие планируют отправиться погреться в теплые экзотические страны. Какие прививки необходимо сделать перед поездкой и какие опасности можно предотвратить – об этом рассказывает таллиннский врач-инфекционист Ольга Дыба. – Некоторые страны требуют, чтобы человек…

Read more »

Новый полезный завтрак, или Здоровый сон на 3 минуты дольше :)

На полезные завтраки, о которых уже несколько лет пишут в модных журналах и блогах специалистов по питанию, теперь можно не тратить времени, которого всегда катастрофически не хватает, ибо все сделали за нас 🙂 Вчера был Международный день каши,…

Read more »

Как грамотно бросить своему школьнику спасательный круг

Начало нового учебного года, к сожалению, радует зачастую только первоклассников 🙂 Как понять, что ребенку нужна помощь, и грамотно выстроить отношения с учителями, чтобы относились к сложностям чада не предвзято, а адекватно – об этом беседуем с замечательным…

Read more »

Клуб НЕ самоубийц: Ты не один такой!

10 сентября – Международный день предотвращения самоубийств. В Эстонии ежегодно кончают жизнь самоубийством около 200 человек, что превышает смертность в пожарах, количество утонувших и погибающих в результате ДТП. Поэтому когда в связи с последним трагическим случаем в Силламяэ этим летом…

Read more »

Продукты с доставкой. Супермаркеты против ЗОЖ?!.

Честно говоря, когда магазин обещает, что доставка на дом – это всегда все самое свежее и с длительным сроком хранения, мятые-порченые фрукты-овощи и батарея йогуртов завтрашним числом вызывает сначала недоумение, потом раздражение, потом… Не знаю, как вы, а…

Read more »

Как закрутить курортный роман с экзотическим мачо и остаться при своих – здоровье, голове и кошельке

Ищите ли вы курортных приключений со жгучим мачо или не знаете, как отделаться от его навязчивого внимания, – понимать, что при этом происходит в его голове, совсем не лишне. Для собственной сохранности в целом и кошелька в частности…

Read more »

Питер-Гонконг. Мода: Аlezzy знает, как и в трендовом городском стиле быть не только в центре внимания, но и самой красивой и женственной. Даже в элегантном возрасте и элегантном размере :) (плюс ГАЛЕРЕЯ и ВИДЕО)

Жаждущая жизни – и она сама, и ее коллекции, и те, кто покупает ее одежду. Поэтому, например, в маленьком – и при этом трендовом – черном платье с открытыми руками от Алеси Князевой невероятно женственно смотрится даже дама…

Read more »

Послеотпускной синдром: отдых, которого… не было?..

В среднем на 30% – именно на столько по мнению специалистов падает наша работоспособность после двухнедельных каникул. И 5 рабочих дней требуется на то, чтобы восстановить ее до прежнего уровня.  Переход от отдыха к работе – всегда стресс….

Read more »

Лицо. Секреты суперкосметолога: как избежать «восстановительных работ» после солнца

Ласковое солнышко и теплое море не только оздоравливают организм и дарят дивный загар, но и попутно обостряют все проблемы кожи. И вот уже невозможно не заметить расширившиеся поры, пигментные пятна, купероз, поверхностную сухость, морщинки. Почему так происходит и…

Read more »

Жизнь после школы, или Как быть родителям, чтобы «здоровый лоб» не завис дома :)

«Ничего не буду делать – просто сидеть дома, вы же меня не бросите. Буду у вас вместо котика», – нередкая сегодня позиция новоиспеченного совершеннолетнего человека. Одноклассники нашего только что получившего свидетельство об окончании гимназии чада тоже так страшно…

Read more »