: выгорание

Как и зачем бороться с синдромом отсутствия отпуска

Как и трудоголики :), синдром отсутствия отпуска пришел к нам из Штатов. Из-за страха потерять работу многие готовы жертвовать отпуском. Но ресурсы организма не бесконечны и истощение проявляетя бессонницей, головными болями,…

Больше »

Все – в отпуск! Надо-надо, нынешним кризисным летом тем более :)

Каждый представляет идеальный отпуск по-­разному. Главное: в принципе устраивать себе паузу и переключаться – все настойчивее напоминают специалисты по персоналу. Да-да, и сейчас, вернее, особенно сейчас – рекомендуют психологи.  .Ведь…

Больше »

Рецепт новогоднего настроения :)

Если несущиеся отовсюду рождественско-новогодние мелодии не вызывают праздничного отклика, предлагаем искать вместе 🙂 Любопытно, что если несколько лет назад женские журналы бодро призывали составить подробный список дел накануне 31 декабря, то…

Больше »